Como limpiar bien la cara

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Lavarse la cara puede parecer una tarea sencilla, pero hacerlo correctamente es clave para mantener la piel sana y brillante. El lavado ayuda a eliminar los residuos diarios que pueden obstruir los poros. Tu piel puede perder su brillo radiante con los poros obstruidos.
Para el lavado facial, la mejor temperatura del agua es la tibia. El agua fría no elimina eficazmente la suciedad diaria y el agua caliente puede irritar y resecar la piel. El agua tibia ayuda a aflojar la suciedad, pero preserva los aceites hidratantes naturales de tu piel.
No todos los limpiadores son iguales. Si tienes la piel seca, debes evitar los limpiadores diseñados para eliminar la grasa, que pueden resecar aún más tu piel. En su lugar, utiliza limpiadores suaves que combinen ingredientes limpiadores e hidratantes, como Normacleanse de ZO SkinHealth. Dejan el rostro suave después de la limpieza.
A las pieles grasas les va bien un limpiador espumoso con un nivel de pH bajo que ayude a eliminar la grasa con suavidad. El limpiador que ayuda a equilibrar el pH de la piel puede reducir el crecimiento de las bacterias y prevenir los brotes de la piel. Recomendamos limpiadores como SkinCeuticals LHA Cleansing Gel u OilaClease de ZO SkinHealth.

cómo limpiar la cara de forma natural todos los días

Aunque algunos piensan que lavarse la cara no debería formar parte de la rutina de la ducha, puede ser algo bueno siempre que se tenga cuidado, dice Shasa Hu, dermatóloga certificada y cofundadora del servicio de consulta sobre el cuidado de la piel BiaLife: «Cuando te lavas la cara en la ducha, el vapor caliente de la ducha favorece una exfoliación más profunda y desobstruye los poros», explicó Hu. Y añadió: «Siempre que no utilices agua muy caliente o jabones fuertes, lavarte la cara en la ducha te ahorrará tiempo y agua, y te proporcionará una limpieza más profunda para preparar tu piel para el resto de tu rutina de cuidado de la piel».
«Según Audrey Kunin, dermatóloga y fundadora de la marca de cuidado clínico de la piel DERMAdoctor, «cuando la piel se quema o se irrita por los ingredientes del cuidado de la piel, se altera el manto ácido protector de la piel, lo que puede dar lugar a una mayor sensibilidad cutánea e incluso a una infección de la piel», explicó. Sin embargo, según Hu, algunos ácidos y retinoides de prescripción médica pueden provocar una ligera sensación de ardor o una reacción de descamación hasta que la piel se haya adaptado a ellos: «En general, estos síntomas desaparecen a medida que el ingrediente activo reequilibra la renovación celular», afirma Hu. Si no está seguro de si la reacción de su piel a un producto es normal, consulte a un dermatólogo antes de seguir usándolo.

cómo lavarse correctamente la cara con una toallita

Este artículo ha sido redactado por el Dr. Paul Friedman. El Dr. Paul Friedman es un dermatólogo certificado que se especializa en cirugía láser y dermatológica y en dermatología cosmética. El Dr. Friedman es el director del Centro de Dermatología y Cirugía Láser de Houston, Texas, y ejerce en el Centro de Cirugía Láser y de la Piel de Nueva York. El Dr. Friedman es profesor clínico adjunto en la Facultad de Medicina de la Universidad de Texas, Departamento de Dermatología, y profesor clínico adjunto de dermatología en el Weill Cornell Medical College, Hospital Metodista de Houston. El Dr. Friedman realizó su residencia en dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York, donde fue jefe de residentes y recibió dos veces el prestigioso premio Husik por su investigación en cirugía dermatológica. El Dr. Friedman completó una beca en el Centro de Cirugía Láser y de la Piel de Nueva York y recibió el Premio del Concurso de Escritura para Jóvenes Investigadores de la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica. Reconocido como uno de los principales médicos del sector, el Dr. Friedman ha participado en el desarrollo de nuevos sistemas láser y técnicas terapéuticas.

¿por qué mi cara sigue sucia después de lavarla?

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Cuando uno se enfrenta a tareas diarias tan sencillas como lavarse la cara, a veces empieza a flojear. Sin embargo, una limpieza adecuada es cualquier cosa menos básica. A pesar de la cantidad de energía que dedicamos a perfeccionar nuestros regímenes de cuidado de la piel, cuando se trata del primer paso, no solemos prestar la misma atención.
Para corregir esa tendencia, hemos resumido exactamente cómo lavarse la cara elaborando los 10 mandamientos para limpiar la piel correctamente. Empezando por quitarse el día y terminando con el momento exacto en el que se deben aplicar los sérums y las cremas hidratantes sobre el rostro recién lavado, estos sencillos pasos de limpieza facial garantizan que se ponga en marcha el camino hacia una piel más clara y saludable. Sigue leyendo para estudiar los mandamientos y comprar algunos de nuestros productos de limpieza favoritos para incorporar a la rutina de lavado facial.