Remedios caseros para las diarreas

Qué ayuda a la diarrea en los adultos

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La mayoría de las diarreas están causadas por un virus o una bacteria y desaparecen por sí solas en dos o tres días.  Aunque mucha gente echa mano del Imodium en el momento en que aparecen las heces blandas, en realidad los medicamentos son más apropiados para la diarrea frecuente o grave que para un brote incidental.
En algunos casos, tomar un fármaco antidiarreico le hará pasar de las heces acuosas directamente al estreñimiento, algo igualmente desagradable. Para ello, pruebe estos útiles remedios caseros para tratar un brote leve de diarrea sin necesidad de utilizar pastillas.
Uno de los mayores problemas de la diarrea, y lo que lleva a muchas personas a la sala de urgencias, es la deshidratación. La diarrea hace que el cuerpo pierda mucha agua y electrolitos (como el sodio, el potasio, el calcio y el magnesio) que necesita para funcionar normalmente. Si no se trata adecuadamente, la deshidratación puede ser peligrosa, especialmente en los niños pequeños.

Alimentos que detienen la diarrea

Chaunie Brusie es una BSN/RN con experiencia en cuidados de larga duración, cuidados críticos y enfermería obstétrica. Chaunie es periodista, redactora y autora cuyo trabajo ha aparecido en lugares como The Washington Post, The New York Times, Real Simple y Parents.
Aunque la dieta BRAT (pan, arroz, puré de manzana y tostadas) solía ser el estándar de oro para la diarrea, ya no se recomienda porque es demasiado restrictiva y las investigaciones demuestran que no ayuda con la diarrea.
En su lugar, elija alimentos con fibra soluble, que se mueven más lentamente a través del sistema digestivo, según OncoLink. Estos son conocidos como alimentos aglutinantes para la diarrea, porque ayudan a que las heces sean más sólidas.
¿Es bueno el limón para la diarrea? Los limones son ricos en fibra soluble, pero no son muy agradables de comer. En su lugar, pruebe con cítricos como las naranjas o los pomelos (y tenga en cuenta que los zumos de frutas no contienen fibra).
Aunque el Dr. Meisner señala que no hay datos concluyentes sobre la eficacia de los probióticos para la diarrea, dice que algunos pacientes se benefician de los probióticos -microorganismos que viven en el tracto gastrointestinal y también se encuentran en algunos alimentos- en casos de diarrea causada por una infección aguda.

Remedios caseros para el malestar estomacal y la diarrea

Se denomina diarrea a la evacuación frecuente de heces acuosas, lo que conlleva el agotamiento de líquidos y sales (sodio y potasio) que se encargan de mantener el equilibrio de líquidos en nuestro organismo.
1. Sal y azúcar: La mejor manera de reponer los líquidos perdidos es mezclar una cucharadita de sal y otra de azúcar en un vaso de agua y beberlo a sorbos tantas veces como se pueda. La solución de rehidratación oral (SRO) se puede adquirir fácilmente en las tiendas de productos médicos con distintos nombres. También es muy fácil de preparar en casa. Prueba la receta de Solución de sal y azúcar para la diarrea.
2. Semillas de alholva (methi): Una cucharadita de semillas de alholva debe tragarse (sin masticar) con una taza de cuajada, suero de leche o agua para obtener un alivio inmediato. Consulta la receta de Cómo las semillas de Methi detienen la diarrea.
3. Menta (phudina): Una cucharadita de hojas de menta mezclada con una cucharadita de zumo de lima y otra de miel debe darse tres veces al día para obtener excelentes resultados. También puede probar la receta de Phudina Pani de limón o bebida de miel y limón con menta.

Alimentos para detener la diarrea en adultos

La diarrea se produce cuando el sistema gastrointestinal se altera. Es un problema digestivo que suele producirse por un virus o una bacteria. Provoca deposiciones blandas y acuosas, calambres abdominales, hinchazón, etc., y suele desaparecer por sí sola. Pero en algunos casos puede durar más tiempo. Puede estar causada por una infección vírica, una infección bacteriana, agua contaminada o una intoxicación alimentaria. Otras causas de la diarrea son los parásitos, las enfermedades intestinales, las reacciones a los antibióticos, etc. Los síntomas de la diarrea incluyen calambres estomacales, fiebre, hinchazón, urgencia en las deposiciones y deshidratación.
La diarrea suele ser de tres tipos. El primero es la diarrea aguda, en la que las deposiciones sueltas y acuosas duran de 2 a 3 días y no requieren tratamiento y desaparecen por sí solas. El segundo tipo se conoce como diarrea persistente que puede durar muchas semanas. El último tipo es la diarrea crónica que dura más de cuatro semanas.
A veces, en casos extremos, la diarrea puede causar complicaciones, pérdida de agua y electrolitos debido a las heces acuosas y sueltas, como en esta afección gastrointestinal. Esto puede provocar una deshidratación grave. Los síntomas de la deshidratación grave incluyen aumento del ritmo cardíaco, dolor de cabeza, aturdimiento, fatiga, sequedad de las mucosas, aumento de la sed, sequedad de boca, etc.