Calor embarazo primeras semanas

Calor embarazo primeras semanas

vientre de embarazada caliente al tacto

Sentimos una gran simpatía cuando vemos a mujeres en el tercer trimestre que están sudorosas e incómodas con el calor del verano. Sin embargo, para las que están en el primer trimestre, la temperatura corporal es un problema de seguridad mayor. El aborto es un riesgo durante el desarrollo temprano del feto, cuando las altas temperaturas pueden interrumpir el desarrollo de proteínas vitales. Las altas temperaturas también pueden alterar la formación del cerebro y la columna vertebral, lo que provoca defectos de nacimiento.
El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) recomienda que las mujeres embarazadas no dejen nunca que su temperatura corporal central supere los 102,2 grados Fahrenheit. (La temperatura corporal de una mujer embarazada suele ser ya elevada, unos 0,4 grados por encima de los 98,6 normales).
En invierno, esto significa que las mujeres embarazadas deben evitar los jacuzzis y las saunas, que pueden elevar rápidamente la temperatura corporal por encima de los niveles seguros. Bajo el sol veraniego de Florida, esto significa encontrar formas de mantenerse fresco sin dejar de ser activo. He aquí algunas:

sobrecalentamiento en el primer trimestre del embarazo

¿Te da miedo el clima cálido porque ya te sientes acalorada durante el embarazo? No eres la única. Tienes más calor, y puede que también sudes más, debido a los cambios hormonales (NHS 2018a). Las mujeres embarazadas tienen un mayor suministro de sangre a su piel, lo que hará que esté caliente al tacto (NHS 2018a). También es normal experimentar sofocos durante el embarazo, ya que a tu cuerpo le cuesta más regular la temperatura (Pomeranz 2019). Además, la energía que se necesita para moverse con un bulto puede hacer que te acalores. Sin embargo, hay muchos consejos para mantenerse fresca, como beber mucha agua, usar ropa de algodón suelta y pasar agua fría por las muñecas.
Sin embargo, el calor y la humedad prolongados, como una ola de calor que dure varios días o más (Basu et al 2016), la exposición al calor en el trabajo, la fiebre durante una enfermedad y el uso de una bañera de hidromasaje o una sauna pueden elevar demasiado tu temperatura central (Fowler y Culpepper 2020).
Esto puede ser peligroso para tu bebé. En el primer trimestre existe un riesgo para el desarrollo de tu bebé (Fowler y Culpepper 2020), mientras que en los trimestres posteriores puede causar complicaciones como el nacimiento prematuro y la muerte fetal (Basu et al 2016).

¿qué temperatura exterior es demasiado caliente para el embarazo?

Los sofocos o la sensación de fiebre durante el embarazo son perfectamente normales. Sin embargo, esta sensación puede ser molesta, sobre todo porque no se sabe cuándo van a ocurrir. A menudo, te encontrarás con una sensación de malestar e incomodidad. No te preocupes, porque en este post aprenderás las razones por las que los tienes y cómo mantener la calma cuando te ocurran.
Más del 50% de las mujeres embarazadas experimentan sofocos que suelen tener lugar durante el primer y segundo trimestre. Esto ocurre debido a los niveles fluctuantes o cambiantes de las hormonas (principalmente los estrógenos). El aumento de los procesos metabólicos también tiene la culpa de ello, pero no es algo de lo que haya que preocuparse porque se trata de una respuesta corporal normal y, por lo general, inofensiva que no requiere tratamiento médico. Además, varios factores como la comida, las actividades, las bebidas y la temperatura, pueden desencadenar que esto ocurra. Por eso es importante saber qué desencadena los sofocos para poder evitarlos.
Los sofocos suelen producirse tras la etapa de la concepción. Algunas futuras mamás incluso lo identifican como un síntoma del embarazo. En cuanto a la duración, no se sabe el tiempo definitivo. Algunas mamás embarazadas los experimentan durante un breve periodo de tiempo, mientras que otras tienen que lidiar con ellos constantemente durante todo el embarazo. La buena noticia es que hay algunas medidas que puedes tomar para hacer más llevaderos estos episodios.

rango de temperatura al principio del embarazo

Casi tan pronto como ves esa pequeña línea en la prueba de embarazo casera, parece que la preocupación se apodera de ti. Empiezas a pensar en las dos tazas de café que te tomaste ayer en el trabajo, en el vaso de vino que bebiste en la cena de la semana pasada, en el filete de atún que devoraste para comer hace dos semanas.
No cabe duda de que el embarazo puede ser uno de los momentos más emocionantes y más preocupantes de la vida de una mujer. Por supuesto, cuando estás embarazada, lo que no metes en tu cuerpo (o a lo que lo expones) puede ser casi tan importante como lo que haces.
Pero preocuparse por cada pequeña cosa con la que se entra en contacto puede hacer que los tres trimestres sean largos y estresantes. Y preocuparse por cosas que hiciste antes de saber que estabas embarazada o antes de saber que podían ser peligrosas no te hará ningún bien ni a ti ni a tu bebé.
Abundan las preguntas sobre lo que las mujeres pueden y no pueden hacer durante el embarazo. Pero las respuestas no siempre proceden de las fuentes más fiables, por lo que podrías preocuparte innecesariamente. Algunas advertencias merecen ser escuchadas; otras son rumores populares pero no probados.