Donde se mide la cadera

Donde se mide la cadera

Donde se mide la cadera del momento

Donde se mide la cadera 2021

Cómo m

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Utilizando una cinta métrica flexible y con los pies ligeramente separados, mide la cintura y la cadera manteniendo la cinta paralela al suelo. Si no dispone de una cinta métrica flexible, puede utilizar un cordel y medir su longitud con una regla.
Si no estás seguro de tu talla exacta, hemos proporcionado un rango de medidas para la cintura y la cadera. Debido a la óptima elasticidad y recuperación de nuestro tejido patentado en comparación con un tejido rígido, le recomendamos que pida una talla menos si prefiere un ajuste más fino. Las medidas de las tablas anteriores representan las medidas de la prenda, no de tu cuerpo, así que no te confundas si las medidas de tu cuerpo no coinciden exactamente con las de la prenda.
Coloca la cinta métrica por encima del ombligo en la parte más pequeña de la cintura. Relaja el estómago y envuelve la cinta alrededor de la cintura. Asegúrate de mantener la cinta ajustada, pero no apretada, y asegúrate de que la cinta métrica está nivelada de delante a atrás.
De pie, con los pies separados a la anchura de los hombros, envuelve la cinta métrica alrededor del muslo, donde la parte inferior del trasero se encuentra con la parte superior de los muslos. Asegúrate de mantener la cinta ajustada, pero no apretada, y de que la cinta métrica esté nivelada de delante a atrás.

medidas corporales

La medición precisa de la cintura y la cadera es cada vez más importante para el objetivo de controlar el peso y luchar contra la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Los protocolos y los métodos varían mucho, con poca orientación sobre la ropa. Este estudio piloto investigó el efecto de la ropa ligera en la medición.
Se midió a 50 voluntarios. Se encontraron diferencias potencialmente significativas desde el punto de vista clínico en los siguientes valores medios (media; IC del 95%): ropa ligera en comparación con la piel desnuda en la cintura (0,50 cm; -1,54 a 2,55 cm); ropa ligera en comparación con la ropa interior en la cadera (2,58 cm; -0,75 a 5,91 cm).
Este estudio demuestra que el efecto de la ropa en las mediciones de la cintura y la cadera no siempre es trivial, y merece un estudio más amplio. Las mediciones del perímetro de la cintura deben realizarse sobre la piel desnuda siempre que sea posible y las del perímetro de la cadera sobre la ropa interior.