Zapatos para pies con juanetes

Reebok

La diabetes te hace más susceptible de sufrir problemas en los pies, como infecciones, mala circulación e incluso pérdida de dedos, pies o piernas. Esto es lo que puedes hacer para mantener tus pies sanos y evitar complicaciones si tienes diabetes.
Lo que te pones en los pies es importante, sobre todo si les pides mucho durante la actividad deportiva. He aquí lo que hay que tener en cuenta a la hora de elegir el calzado, cuándo hay que sustituirlo y cuándo hay que acudir a la consulta de un podólogo.
Si sientes dolores agudos y punzantes en la planta del pie cuando te levantas de la cama por la mañana, es posible que sufras de fascitis plantar. Esto es lo que debe saber sobre esta afección inflamatoria y cómo curarla.
El pie de atleta es común, pero eso no significa que deba ignorarlo. Este hongo del pie puede provocar una infección mayor y molestias y dolor en los pies, si no se trata. Siga leyendo para saber más sobre cómo puede evitar y tratar el pie de atleta.
Un juanete puede causar un dolor grave, pero tiene opciones de tratamiento. La cirugía no es la primera línea de tratamiento. A continuación, le presentamos algunas formas de aliviar el dolor de los juanetes si no está preparado para un procedimiento invasivo.

Skechers

Si buscas un calzado con un poco más de sofisticación, estas zapatillas planas de apoyo y con estilo se ajustan a lo que necesitas con una punta redonda y un tejido suave y neutro. Los críticos con juanetes aconsejan pedir una talla más para asegurar un ajuste cómodo. «Todos los demás zapatos de mi armario se han quedado solos desde que llegaron mis Rothy, y no estoy segura de que vaya a volver a hacerlo pronto», dice una de ellas.
¿Lo mejor de los Birkenstocks? La parte más ancha de la sandalia se alinea perfectamente con el lugar donde aparecen los juanetes. El Dr. Langer dice que los clásicos son estupendos tanto para los juanetes como para los pies más anchos, ya que tienen una forma de pie natural. Estas opciones tienen plantillas de EVA y soporte medial para los arcos. Además, la textura de goma también está diseñada para ejercitar los músculos del pie para que se fortalezcan.
Las Ghost 13 están construidas con material ligero, más amortiguación en los arcos y los talones, y tres anchos distintos para ayudar a descargar la presión sobre los dedos y los juanetes. Y aunque están diseñadas para correr, estas cómodas zapatillas son ideales para caminar, hacer cross-training y cualquier otra cosa que se les proponga. «Dudo que vuelva a comprar otra cosa que no sea Brooks y desearía haber descubierto la marca mucho antes», escribe una compradora con juanetes.

Adidas

Las personas con pies planos a menudo encuentran que sus pies ruedan hacia adentro (pronación) cuando caminan o están de pie. Esto se debe a que sus arcos han descendido y sus arcos determinan su forma de caminar. Este giro hacia dentro se conoce como sobrepronación y puede conducir a la formación de juanetes (hallux valgus).
Algunas de las principales causas de los pies planos son la debilidad de los arcos, la tensión muscular, la artritis, el embarazo, la diabetes y los factores genéticos. Aunque el pie plano no siempre es una afección dolorosa, es muy importante llevar un calzado cómodo para los pies planos. Ahora pasaremos a ver qué zapatos son buenos para los pies planos.
Si quieres saber qué zapatos comprar para pies planos, hay varios factores que debes tener en cuenta. Aunque la idea de «zapatos para pies planos» puede evocar connotaciones de zapatos de aspecto ortopédico, ¡no temas! Existen zapatos elegantes para pies planos y hay muchas opciones de calzado de moda. ¿Qué zapatos son buenos para los pies planos? Zapatos planos, tacones, zapatillas deportivas, mocasines, bailarinas. Todos ellos pueden ser buenos zapatos para pies planos, si sabes lo que buscas.

C. & j. clark

Cuando la célebre reflexóloga y lectora de pies Jane Sheehan «lee» un pie con juanete -es decir, interpreta sus rasgos para hacer una predicción sobre el carácter de una persona- lo toma como una señal: «Los juanetes significan que estás haciendo demasiado por los demás y no lo suficiente por ti mismo», dice, y añade que el grado de deformación revela «el grado en que estás desequilibrado en esta área de tu vida.»
Tanto si tu vida está desequilibrada como si no, los juanetes son un dolor. Están causados por predisposiciones genéticas, deformidades del pie y lesiones, y se producen cuando la articulación del dedo gordo se desplaza fuera de la alineación, creando esa protuberancia característica. «El primer metatarsiano se desvía hacia fuera y el dedo gordo se desvía hacia dentro, y se produce una mala posición de la articulación, es decir, un problema de posicionamiento», dice Ami Sheth, podólogo y miembro de la Asociación Médica Americana de Podología. Esto puede provocar inflamación y molestias al caminar debido al cambio en la forma del pie.
A pesar de la idea errónea popular, los juanetes no son causados por los tacones altos o el calzado inadecuado, pero ciertamente pueden empeorar un juanete preexistente o hacer que aquellos genéticamente predispuestos sean más susceptibles. «Piensa en ello como en el armazón de un coche: el eje puede estar un poco desplazado», dice la podóloga y miembro de la APMA Grace Torres-Hodges. «Los pacientes pueden tener un problema de alineación frontal del coche, y éste sigue funcionando para llevarte del punto A al punto B, pero dependiendo de cómo lo cuides, tendrás que arreglarlo».